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Yoga Ausbildung 200 Stunden

Möchtem Sie Ihre eigene Praxis auf ein neues Level bringen? Liebäugeln Sie damit, selbst Yoga zu unterrichten? Dann würden wir uns freuen, wenn Sie sich für unsere YogaLehrer – Ausbildung 200+ einen durch die YogaAlliance zertifizierten Ausbildungsgang, einschreiben würden.

Durch unsere Yoglehrerausbildung schaffen Sie sich eine professionelle Basis für das Unterrichten von Vinyasa-Yoga, einen kreativen, dynamischen Hatha-Yoga-Stil, der bei OmReha® und der Yogakitchen ganzheitlich und im philosophischen Kontext unterrichtet wird.

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Yoga Ausbildung in Wuppertal

Wir stehen Ihnen auch gerne für Ihre Fragen zur Ausbildung in einen persönliches Gespräch zur Verfügung. Rufen Sie uns einfach an unter 0202 - 3848 9501, schreiben Sie eine E-Mail an info@omreha.de oder klicken Sie auf den Button "Jetzt anmelden".

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Ausbildungsinhalte

  • Asanas

  • Pranayama

  • Meditation

  • Chanting

  • Unterrichtsdidaktik
  • Stundenbau und Sequencing

  • Anatomie

  • Yogaphilosophie

  • Praktikum (Hospitationen, Assistieren und unterrrichten)

Sie beenden die Ausbildung mit drei Prüfungen, zwei schriftlichen in Anatomie und Philosophie sowie eine praktischen Prüfung in Form einer Unterrichtsstunde. In der 200+ Ausbildung widmen wir uns überwiegend den elementaren Bereichen des Yoga-Unterrichts.

Was wir von Ihnen erwarten

  • Offenheit und Engagement: Die Ausbildung richtet sich an alle, die Ihre Praxis vertiefen und mit anderen teilen möchten. Eine gewisse Vinyasa-Yogaerfahrung ist wünschenswert, jedoch sind Leidenschaft, Hingabe und Offenheit mit dem Sie sich der Ausbildung widmen weitaus wichtiger. Wir erwarten, dass Sie während der Ausbildung Yoga in Ihren Alltag integrieren.

  • Disziplin: Voraussetzung für das Erlangen des Zertifikats ist die 100%ige Anwesenheit während der gesamten Ausbildung und des Praktikums, das Einreichen sämtlicher Hausaufgaben und Buchreports, sowie das Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfungen.

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Technik

Der Unterrichtsblock Technik umfasst die Theorie und Praxis der Asanas (Analyse und korrekte Ausführungen der Asanas), die grundlegenden Atemtechniken (Pranayama) und eine Einführung in Meditation und Reinigungstechniken (Kryas) sowie die Grundbegriffe im Sanskrit, Kristan und Chanting.

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Unterrichtsmethodik

Sie erlernen den Aufbau von Unterrichtssequenzen (Vinyasa Krama) und verschiedenen Unterrichtskonzepten. Sie lernen und üben in der Gruppe assistieren und eigenständig Unterrichtssequenzen anzuleiten. Stets mit ausführlichem Feedback.

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Yogaphilosophie

Wir verschaffen Ihnen einen historischen Überblick über die Hauptwege des Yogas, studieren mit Ihnen das "Yoga Sutra" von Patanjali und vermitteln Ihnen die Grundlagen der "Bhagavad Gita" und der "Hatha Yoga Pradipika". Wir diskutieren über die Ethik von Yogalehrern und regen zu Veränderungen in Ernährung und Lebensführung an.

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Anatomie und Physiologie

Sie erlernen die Grundlagen der allgemeinen Anatomie (Skelett, Muskulatur, Gelenke) inkl. der wichtigsten Krankheitsbilder und der Physiologie (Atem, Herz und Kreislaufsystem), um ein tiefes anatomisches Verständnis für die verschiedenen Asanas zu entwickeln. Wichtig ist, dass Sie anatomisch sinnvoll Yoga unterrichten und verstehen was bei gängigen anatomischen Problemen zu beachten ist.

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Praktikum

Prallel zur theoretischen Ausbildung absolvieren Sie ein Praktikum. Dieses umfasst den regelmäßigen Besuch der Yoga-Klassen bei OmReha® oder Yogakitchen zur Verbesserung der eigenen Yogapraxis (mind. 50 Yoga-Klassen). Assistieren und eigenständiges Unterrichten verschiedener kleinerer Abschnitte einer Yogastunde bei OmReha® oder Yogakitchen ist ebenso in Abstimmung mit einem erfahrenen Yogalehrer möglich, der Ihnen nach der Stunde Feedback gibt.

Wir stehen Ihnen auch gerne für Ihre Fragen zur Ausbildung in einen persönliches Gespräch zur Verfügung. Rufen Sie uns einfach an unter 0202 - 3848 9501, schreiben Sie eine E-Mail an info@omreha.de oder klicken Sie auf den Button "Jetzt anmelden".

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