Project Description
Contrology Pilates für Schwangere
Wir begleiten Sie gerne mit unseren besonderen Pilates-Maschinen während Ihrer drei Phasen der Schwangerschaft (1. bis 12. Woche, 13. bis 27. Woche, 28. – 40. Woche), so dass Sie Ihr Pilates Training nicht zu unterbrechen brauchen. Dank individuell an Sie angepassten Übungen werden Sie sich trotz der Veränderungen Ihres Körpers wohl und gelassen fühlen.
Pilates an speziellen Geräten trägt dazu bei, dass die Muskulatur insbesondere im Beckenboden gestärkt wird, um die Stabilisierung von Kind und Organen zu verstärken, das Gleichgewicht zu trainieren und die Mobilisation zu fördern. Durch das Erlangen eines positiven Körpergefühls können auch Beschwerden wie Übelkeit und Stimmungsschwankungen gelindert werden.
Erweisen Sie uns die Ehre, Sie bei Ihrer Schwangerschaft begleiten zu dürfen und werden Sie Mitglied bei OmReha.
