Project Description
Barreflow Pilates
Barreflow Pilates bietet ein einzigartiges Trainingserlebnis aus Ballett, Pilates und Yoga, was zu einem ganzheitlich fließendem Workout verbunden wird. Wenn Sie auf der Suche nach einer neuen Art der Bewegung sind, werden Sie im Barreflow Pilates figurformende Eleganz, Kraft und Präsenz erleben.
Mit augewählten speziell konzipierten Übungen und Choreografien werden sowohl Balance, Kraft als auch Koordination gefordert. Das Trainingserlebnis findet an der Ballettstange (Barre) sowie im Stand und auf der Matte statt, daneben können Props wie (Tonic) Bälle, Therabänder und Rollen verwendet werden. Trainieren Sie durch Dehnung der tiefen Sützmuskulatur Ihre Flexibilität, formen Sie Ihre Muskeln und fordern Sie die Ausdauer und Atmung.
